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元RIZAP社員が銀座で見つけた、2年後も理想を保てるパーソナルジム

私は以前、業界大手のRIZAPでトレーナーとして多くのお客様の身体づくりをサポートしてきました。その経験を通じて理解したのは、短期間で体重を落とすことよりも、その後の生活習慣を根本から変えることの重要性です。銀座という特別な立地で、19年の実績を持つMIOSTILE GINZAと出会い、実際に体験したとき、これこそが「2ヶ月後よりも2年後のために」という本物のコンセプトを体現しているジムだと確信しました。完全貸切の空間、毎回異なるオーダーメイドプログラム、そしてトレーニング後のコンディショニング。経営者や医師、弁護士といった多忙なエグゼクティブが5年以上通い続ける理由が、体験を通じて明確に理解できました。

銀座でパーソナルジムを探すあなたが抱える、本当の課題

会食やビジネスディナーが多く、食事制限が現実的に難しい。過去に短期集中ダイエットで成功したが、すぐにリバウンドした。仕事が忙しく、決まった曜日や時間に通うのが困難。人目を気にせず、本当にプライベートな空間でトレーニングしたい。トレーナーの経験や資格が不明確で、本当に信頼できるのか不安。これらは、銀座でパーソナルジムを検討される方々が実際に口にされる悩みです。特に経営者やエグゼクティブの方は、時間を投資する以上、確実な成果と継続可能な方法論を求めています。問題の本質は、短期的な体重減少ではなく、多忙な日常の中でも無理なく継続でき、卒業後も自分でコントロールできる身体と知識を手に入れることなのです。

銀座MIOSTILEが提供するプラン - あなたに合った選択肢

MIOSTILE GINZAは、イタリア語で「私のスタイル」を意味する名の通り、お客様一人ひとりの個性を最大限に尊重します。最大の特徴は、有効期限が3ヶ月から最長365日まで選べること。これにより短期集中を強要せず、あなたのペースで確実に変化を実現します。全トレーナーが有資格者で、採用基準はキャリア7年以上。さらに他社ジムのトレーナー研修も担当する業界トップクラスの技術力を保有しています。施設は毎回完全貸切で、入室から退室まで誰とも会わないプライベート空間。トレーニング後には別室でのコンディショニングが付帯し、疲れを翌日に残しません。そして全額返金保証に加え、卒業後2ヶ月以内に減量体重の半分以上戻った場合もリバウンド保証として返金対応。この徹底した品質へのこだわりが、MIOSTILE GINZAの提供価値です。


MIOSTILE GINZAが提供する、他とは異なる3つの価値

1、会食が多いビジネスパーソンでも、無理なく理想の身体を実現

52歳の経営者D・S様は、ほぼ毎晩の会食がありながら2ヶ月で7.3kgの減量に成功しました。MIOSTILE GINZAの食事管理は、極端な糖質制限ではなく、独自の「PFCDバランス」に基づいています。たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維の摂取バランスと量、タイミングを、お客様一人ひとりの生活スタイルに合わせて調整します。会食が避けられない場合でも、その前後の食事で調整する方法や、外食時の選択肢を具体的にアドバイス。元RIZAP社員として多くの食事指導を見てきましたが、この柔軟性と持続可能性の高さは特筆すべきものです。卒業後も自分で判断できる「食事の軸」が身につくため、D・S様のように卒業後4ヶ月経っても体重をキープできるのです。ビジネスシーンでの食事を我慢するのではなく、楽しみながら理想の身体を維持する。これが実現可能になります。

2、完全プライベート空間だから、心も身体も本当にリラックスできる

銀座の地上約50メートル、都会の喧騒を見下ろす特別な空間。MIOSTILE GINZAは施設全体を毎回完全貸切にするため、入室から退室まで他のお客様と一切顔を合わせることがありません。更衣室もシャワーもトレーニングルームも、すべてがあなただけの空間です。室温調整も、BGMの選択も自由。L'OCCITANEのアメニティ、プロテイン、ウェア、タオル、すべて完備されており完全手ぶらで通えます。弁護士のTR様は「骨格を整えてくれるだけでなく、トレーニング後の別室でのコンディショニングに毎回癒されている」と語ります。多忙な日常から離れ、自分だけの時間を過ごせる。この特別感こそが、5年以上通い続けるリピーターが多い理由です。パーソナルジムは単なる運動施設ではなく、心身を整える聖域である。MIOSTILE GINZAはその思想を体現しています。

3、卒業後も一生使える、正しい身体づくりの知識が手に入る

29歳のM・S様は「人生で最も自信の持てるスタイルになった」と語りますが、それ以上に価値があるのは、卒業後も自分で身体をコントロールできる知識を習得したことです。MIOSTILE GINZAでは、毎回のトレーニングがその日の体調や身体の状態に合わせた完全オーダーメイド。なぜこのトレーニングが必要なのか、どの筋肉にどう効かせるのか、理論から実践まで丁寧に説明を受けられます。食事についても、単なる制限リストではなく「なぜこの栄養素が必要か」「どのタイミングで摂取すべきか」という原理原則を学べます。卒業時には「お客様専用の食事メソッド」が渡され、その後の人生で迷ったときの指針となります。元RIZAP社員として断言できますが、この「教育」へのこだわりは業界でも稀有です。一時的な結果ではなく、一生使える財産を手に入れる。それがMIOSTILE GINZAの真の価値です。


入会されたお客様の実際のお声

経営者KM様(50代・不動産業代表)
5年通っても毎回行くのが楽しみです。最初はダイエット目的でしたが、今は健康維持と自信を保つために継続しています。体重は−8kg、体脂肪率は−6%を5年間キープ。トレーナーは毎回体調に合わせてメニューを考えてくれます。ただし、毎週決まった時間を確保できない方には向いていないかもしれません。私のように長期的な健康投資と考えられる方に最適です。

弁護士TR様(40代)
仕事柄会食も多く、ジムを億劫に感じていました。しかしMIOSTILEは私の体調と気分に合わせてメニューを考えてくれるので続けられています。6ヶ月で体重−5.2kg、ウエスト−9cm。骨格調整とトレーニング後のコンディショニングには毎回癒されています。ただし、料金は一般的なジムより高額なので、質より価格を重視する方には不向きです。仕事にも自信を持って取り組めるようになりました。

医師KS様(60代)
その日の体調に合わせてトレーニングやコンディショニング内容を調整してくれるので安心して任せています。体重は−4.5kgで安定、同年代の仲間に比べ体力に自信があります。以前は腰や肩、首が痛かったのですが、ここ数年は痛みを気にせず手術に集中できています。3年間継続中。ただし、すぐに劇的な変化を求める方には不向きかもしれません。じっくり身体を整えたい方向けです。

会社員M・A様(40代)
何年も自分でジムに通っていたが筋肉が付かず、半ばあきらめていました。たった2ヶ月で体重+2.2kg、体脂肪率−1.1%、胸囲+6cm、腕+5cmと筋肉が増えて驚いています。特に胸や肩周りが逞しくなり嬉しいです。食事指導も的確で、筋肉を付けたい人には最適。ただし、有酸素運動メインで痩せたい方には向いていないかもしれません。筋力アップ目的なら強く推奨します。

会社員T・S様(40代)
20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でした。まさか3ヶ月で体重−15.6kg、体脂肪率−12.8%、ウエスト−11.7cmまで落ちるとは自分でも驚きました。卒業後4ヶ月経った今でも変わらずキープできています。空腹感もなく満腹でした。ただし、食事記録を毎日送ることが必須なので、それが面倒な方には不向きです。真剣に取り組める方なら確実に結果が出ます。

5つの差別化

1、業界最長クラスの有効期限で、あなたのペースで確実に変化

多くのパーソナルジムは2ヶ月の短期集中型ですが、MIOSTILE GINZAは有効期限が最短3ヶ月、最長365日。この設計思想の背景には「2ヶ月後よりも2年後のために」というコンセプトがあります。元RIZAP社員として数百人のお客様を見てきた経験から断言できますが、短期間で急激に体重を落とすと、生活習慣が根本的に変わらないためリバウンド率が高くなります。MIOSTILE GINZAでは、期間に余裕があるからこそ、柔軟性や機能性の向上、姿勢改善、正しい食事習慣の定着まで、総合的な身体づくりが可能です。ボディアップデートプランでは20回120分を365日有効期限で利用でき、1回あたり22,000円と長期プランならではのコストパフォーマンスも実現。急がず、焦らず、しかし確実に。この余裕こそが、卒業後もリバウンドしない身体を作る最大の秘訣なのです。

2、全トレーナーが有資格者、キャリア7年以上のプロフェッショナル集団

MIOSTILE GINZAの採用基準は極めて厳格です。全トレーナーが資格取得者であり、採用時のキャリア要件は7年以上。さらに他社パーソナルジムのトレーナー研修や、大手ホットヨガスタジオLAVA、ファンクショナルジム最大手のREALFITのプログラム開発も担当しています。これは業界内でもトップクラスの技術力と信頼性の証明です。元RIZAP社員として多くのトレーナーを見てきましたが、この技術レベルの高さは特筆すべきものがあります。毎回のトレーニングで姿勢や骨格の歪みをチェックし、可動域を広げてから効率よく筋肉に効かせる。この一連の流れは、解剖学や運動生理学の深い理解がなければ実現できません。19年間で延べ20,000セッション以上の実績と経験を基に、常にPDCAサイクルで最良のメソッドに成長し続けている。この継続的な進化こそが、MIOSTILE GINZAの技術的優位性です。

3、トレーニング+コンディショニングで、疲れを翌日に残さない

MIOSTILE GINZAの最大の差別化要素の一つが、トレーニング後のコンディショニングです。多くのパーソナルジムではトレーニングのみで終了しますが、ここでは別室でのリラクゼーションが標準装備されています。なぜこのサービスが重要かというと、顧客の多くが経営者や医師、弁護士といったエグゼクティブ層だからです。日々の業務で心身ともに緊張状態にある方々にとって、トレーニングで追い込むだけでは不十分。むしろ「整える」「癒す」ことで、心と身体のコリを解し、翌日のパフォーマンスを最大化します。医師のKS様が「以前は腰や肩、首が痛かったが、ここ数年は痛みを気にせず手術に集中できる」と語るように、単なるダイエットやボディメイクを超えた、総合的なウェルネスを実現しています。元RIZAP社員として様々なジムを見てきましたが、この「トレーニング&リラクゼーション」のコンセプトは、銀座という立地とターゲット層に完璧にマッチした設計思想です。

4、全額返金率は7年で0.1%-リバウンド保証で、結果に絶対的な自信

インタビューで最も驚いたのは全額返金率です。創業から過去7年で0.1%。これは驚異的な数値です。MIOSTILE GINZAが提供する保証制度は、業界でも稀な二重構造です。まず、プログラムに納得いただけなければ全額返金。これは多くのジムでも採用されています。しかし真に特筆すべきは「リバウンド保証」です。卒業後2ヶ月以内に、減量した体重の半分以上戻った場合も返金対応。この保証を提供できるのは、卒業後もリバウンドしない身体づくりに絶対的な自信があるからです。実際、卒業後60日間は食事アドバイスを継続し、お客様専用の食事メソッドも提供されます。元RIZAP社員として多くのお客様のアフターフォローを見てきましたが、卒業後のサポート体制がここまで手厚いジムは極めて稀です。この保証制度は、単なるマーケティング施策ではなく、19年間で培った確かな実績と、お客様への誠実な姿勢の表れです。結果にコミットするだけでなく、その結果を持続させることにもコミットする。それがMIOSTILE GINZAの責任感です。

5、完全手ぶらで通える、最上級のホスピタリティ

MIOSTILE GINZAでは、ウェア、タオル、靴下、水、トレーニング後のプロテイン、すべてが無料提供されます。アメニティは高級ブランドL'OCCITANEを採用し、パウダールームも完備。シューズとウェアは預かりサービスもあり、文字通り完全手ぶらで通えます。これは単なる利便性ではなく、「お客様に特別感を実感していただく」という経営哲学の体現です。会社概要によれば、最も大切な商品は「ホスピタリティ」であり、それを生み出すために社員・スタッフが楽しく働ける環境づくりにも注力しています。元RIZAP社員として様々な施設を見てきましたが、この徹底したホスピタリティは、銀座という立地とエグゼクティブ層というターゲットに完璧に適合しています。1日最大3名までの定員制により、一人ひとりに真摯に向き合う時間を確保。BGMも室温も自由に調整でき、まさに「空間もあなただけのオーダーメイド」。この特別感こそが、5年以上通い続けるリピーターを生み出す源泉なのです。


体験から目標達成まで、あなたに寄り添う6つのステップ

  1. お問い合わせ・体験お申込み
    公式サイトのお問い合わせフォームまたは電話(平日・土曜10:00〜19:00)から体験を予約。セッション中は電話に出られないため、確実な返信のためフォームでのご連絡を推奨します。
  2. 体験ご受講(90分・9,900円)
    カウンセリングで現在の生活習慣と身体の状態を把握し、目標を共有。実際のトレーニングとコンディショニングを体験。ご入会いただいた場合、体験料金は全額返金されます。
  3. プランの決定・お支払い
    あなたの目標とライフスタイルに合わせて最適なプランを提案。トレーニングプラン(60分×8回)、ファンクショナルプラン(120分×8回)、ダイエットプラン(120分×8回)、ボディアップデートプラン(120分×20回)から選択。
  4. トレーニング開始
    週1回からでもOK。お客様のご状況と目標に合わせて提案します。毎回完全貸切の特別空間で、その日の体調に合わせたオーダーメイドプログラムを実施。
  5. 目標達成
    定期的に身体の変化を測定し、プログラムを最適化。食事アドバイスも継続的に受けられます。卒業時には、あなた専用の食事メソッドをお渡しします。
  6. 継続ご利用(卒業生専用プラン)
    9回以上利用の方向けに、継続プランをご用意。60分14,300円、120分22,000円(各8回分まとめ購入)。卒業後60日間は食事アドバイスも継続します。

体験者からの実際の質問

Q1 運動経験もなく、体力にも自信がないのですが大丈夫ですか??
心配ございません。ほとんどの方が自信のない状態からスタートされています。どんな方でも、その時々の状態に合わせた無理のないメニューで、お客様と確認しながら進めさせていただきます。元RIZAP社員として断言できますが、初心者への配慮は非常に丁寧です。
Q2 食事制限が厳しくて続けられないのではないかと不安です。?
極端な制限は行いません。お客様のご要望に合わせて提案しますが、基本的には食事のバランス(たんぱく質・脂質・糖質・食物繊維)をベースに、食べるべき食材の量とタイミングをアドバイスします。会食が多い経営者の方でも結果を出されています。
Q3 本当にリバウンドしませんか?以前他のジムで失敗しました。?
MIOSTILE GINZAでは、卒業後2ヶ月以内に減量体重の半分以上戻った場合もリバウンド保証として返金対応しています。この保証を提供できるのは、生活習慣の根本的な改善と、卒業後も使える知識の提供に自信があるからです。実際、卒業後4ヶ月経ってもキープされている方が多数います。
Q4 料金が高いと感じますが、他のジムとの違いは何ですか??
確かに一般的なジムより高額です。しかし、全トレーナーがキャリア7年以上の有資格者であること、完全貸切の特別空間、トレーニング後のコンディショニング付き、L'OCCITANEアメニティ、完全手ぶらで通える環境、全額返金保証+リバウンド保証など、提供価値を考慮すれば妥当な価格設定です。質より価格を重視する方には向いていません。
Q5 忙しくて定期的に通えるか不安です。予約の変更はできますか??
お客様のペースに合わせて週1回からでもOKです。予約変更は、なるべく早めにご連絡いただければ対応可能です。ただし当日のご連絡になりますと、1回分を消化させていただきます。有効期限も3ヶ月から365日まで選べるため、多忙な方でも無理なく通えます。
Q6 必要以上に筋肉を付けたくないのですが、調整できますか??
ご希望に沿わないボディメイクは行いません。初回カウンセリング時にご要望を確認させていただきながら進めますので、ご安心ください。女性で「引き締めたいが筋肉ムキムキにはなりたくない」という方も多く、そのような要望にも柔軟に対応しています。
Q7 体験をしたら、必ず入会しなくてはなりませんか??
いいえ、決して無理な勧誘は致しません。体験の目的は、お客様ご自身にご理解とご納得いただきご利用いただくためです。元RIZAP社員として様々なジムを見てきましたが、ここの誠実な対応は業界でも稀です。安心してお気軽に体験にお越しください。
Q8 トレーニング内容が合わなかったらどうなりますか?リスクはありますか??
ご納得いただけなければ全額返金いたします。また、卒業後2ヶ月以内に減量体重の半分以上戻った場合もリバウンド保証として返金対応します。このリスク回避の仕組みがあるため、安心してチャレンジできます。むしろ何もせずに時間だけが過ぎることの方がリスクだと考えています。
Q9 他のお客様と会いたくないのですが、本当に完全プライベートですか??
施設全体を毎回完全貸切にするため、入室から退室まで他のお客様と一切顔を合わせることがありません。更衣室もシャワーもトレーニングルームも、すべてがあなただけの空間です。1日最大3名までの定員制により、この完全プライベート環境を実現しています。
Q10 年齢的に身体を変えるのは難しいのではないでしょうか??
60代の医師のお客様も、体重−4.5kgを維持し「同年代の仲間に比べ体力に自信がある」と語られています。年齢に応じたプログラム設計が可能ですので、むしろ健康寿命を延ばすためにも、今から始めることをお勧めします。元RIZAP社員として50代〜70代の方々も多く見てきましたが、適切な指導があれば確実に変化します。